Най-Добрите Трицепс Упражнения ВКЪЩИ ( само с дъмбели) Tito Gladiator 2:45 1 year ago 4 716 Далее Скачать
ТОП 6 НАЙ-ДОБРИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ТРИЦЕПС ВКЪЩИ | Тренирай и остани вкъщи Strong&Shredded 10:42 4 years ago 10 898 Далее Скачать
НАЙ-ДОБРИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА РЪЦЕ (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ) Radostin Kuzmanov 12:16 4 years ago 50 632 Далее Скачать
Тренировка за РЪЦЕ със собствено тегло - 5 УПРАЖНЕНИЯ за бицепс и трицепс Movement Academy BG 5:58 4 years ago 57 241 Далее Скачать
УПРАЖНЕНИЯ ЗА ТРИЦЕПС | ПО-ГОЛЯМ ТРИЦЕПС | УПРАЖНЕНИЯ ЗА РЪЦЕ Stanislav Chakarov 15:29 4 years ago 69 900 Далее Скачать
Как Да Направим По-Големи Ръце ( Бицепс, Трицепс ) Petrof Fitness 9:01 1 year ago 12 258 Далее Скачать
НАЙ-ДОБРИТЕ и НАЙ-ЛОШИТЕ упражнения за БИЦЕПС Любомир Иванов (LubomirIvanov.com) 1:05:17 2 days ago 484 Далее Скачать
Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1 Fitnesinstruktor 8:20 6 years ago 210 732 Далее Скачать
Най-добрите упражнения ВКЪЩИ - Тренировка в домашни условия Movement Academy BG 10:40 4 years ago 6 767 Далее Скачать
4 упражнения за Трицепс ( ТРЕНИРАЙ ВСИЧКИ ГЛАВИ НА ТРИЦЕПСА ) Petrof Fitness 9:24 5 years ago 23 293 Далее Скачать
Искаш Ли Голям Трицепс ( тренировка вкъщи) Само с Дъмбели Tito Gladiator 0:16 1 year ago 538 Далее Скачать
Най-Добрите Упражнения За Рамо ( Големи И Оформени Рамене ) Petrof Fitness 8:10 1 year ago 16 476 Далее Скачать